オレンジほっとクリニック　ほっとちゃん通信

メリークリスマス！ 臨床心理士の柴崎です。

皆さんはどんなクリスマスを過ごされましたか？

クリスマスの賑わいも今日で終わり。明日からは街の様子も一転し、今度はお正月を迎える準備に気忙しいこの1週間となりそうです。

通所リハ「LIFE PACE」でも最後のクリスマス飾りを楽しみながら、今日はスフレ風ふわふわパンケーキ作りに挑戦♪

卵白は別にして、メレンゲを作ってからさっくり混ぜ合わせるのがコツ。

それを弱火でじっくり焼きます。気長〜に待つのもコツ。

レンジで簡単！リンゴのコンポートも作りました♪

生クリームと一緒に添えて、できあがり！

食す前に記念写真も♪ お洋服も偶然クリスマス・カラーです(^^)

さてさて先週もクリスマスにちなんだちょっとしたパーティーや、同じ建物の3階のデイサービスにお邪魔してミニ・コンサートを行いましたのでそのご報告を。

皆さんにあげてもらった「冬」にちなんだ24の言葉をマスに埋めてのビンゴゲーム。

今回は特別、賞品つき！ということで、いつも以上に盛り上がりました(^^)

その後はコーヒーと甘いお菓子でおしゃべりタイム♪

親子サンタ？

ミニ・コンサートではデイサービスの皆さんも一緒に冬の童謡とクリスマス・ソングを歌いました♪♪

通所リハ「LIFE PACE」も平成30年は残すところあと1回だけとなりましたが、今年もたくさんの楽しい時間を利用者の皆さんと過ごすことができました。

たとえお家に帰ると何をやったのか忘れてしまっても、何かに夢中になったり、心からの笑顔と笑いが生まれる一瞬一瞬を重ねていくことはとても大切なことだと思っています。

また来年も皆さんとの楽しい時間をたくさん持てますように。

少し早いですが、この1年の感謝を込めて。どうぞよいお年をお迎えください。

こんにちは、臨床心理士の柴崎です。

12月に入ったかと思えばもう半ば。

こうしてあっという間に年も暮れてしまいそうですが、この時期ならではの楽しみをしっかりと味わいましょう！ということで、通所リハ「LIFE PACE」ではクリスマスにちなんださまざまな創作活動を行いました。

まずは色紙を折っては切り、折っては切り、を地道に何度も繰り返し…

それらを広げて重ねて貼って…

真ん中には去年のクリスマスで使った金のモールを小さく切って貼り付け、赤、白、ピンクのポインセチアを作ります。

束ねて和紙で包めば…

こんな素敵なブーケの完成！

お一人お一人、記念写真もパチリ♪

お花を持つと自然と笑顔もこぼれます(^^)

さてさてこのバックの飾りも皆で作成し貼り付けました！

窓側にはこんな飾りを。皆の合作です。

部屋を少し暗くして皆で鑑賞中。

ステンドグラスさながら、外の明かりが張り付けたセロファンを通りやわらかい光を放っています。

その後もさらに飾り付けは進み・・・

次回の報告もお楽しみに♪

こんにちは、臨床心理士の柴崎です。

今月11日（火）午後2時より、”介護者ほっとステーション”を開催いたします。

”介護者ほっとステーション”とは、認知症の方を介護されている方々が気軽に集まって、お茶を飲みながらおしゃべりをしたり、情報交換をしたりする、介護者のためのサロンです。

3ヶ月に２回のペースで、第2あるいは第3火曜日の午後に開催しております。

初めに30分程度のミニ学習会を行っておりますが、今年最後の回を締めくくるのは、オレンジほっとクリニック所長 田辺医師による「認知症講座」です。

診察室の外で医師の話がきける数少ない機会かと思います。

これまで参加されている方はもちろん、初めての方もどうぞお気軽にお越しください。

お問い合わせも気軽にどうぞ。

参加人数の把握のため、事前にご連絡をいただけますと大変助かりますが、予約なしに当日ふらっと寄っていただいてもかまいません。

ぜひ、ほっと一息つきにいらしてくださいね。

お茶とお菓子を用意して、皆さまのお越しをお待ちしております。

こんにちは。臨床心理士の藤島です。

15日はオレンジほっとクリニックデイケアLIFEPACEにてミニ文化祭を行いました。

例年は健康祭りでの合唱の発表でしたが、今年は独自のイベントとしてついに独立！

LIFEPACEではいつも童謡や懐かしの曲を歌唱の時間に歌っていますが、

毎年1曲は必ず最近の新しい曲、あまり馴染みのない曲をマスターすることにしています。

今年はゆずの「雨のち晴レルヤ」に挑戦！

皆さん三拍子のリズムに苦戦したり、休符でお休みするところフライングしてしまったりと、

練習過程では様々苦労がありました。

「この曲難しいねぇ」「覚えにくいわ…」など、時折弱気な発言も。。。

それでも9月から毎回練習を重ね、

メロディーを聞けば「あぁこの曲ね」と、いつの間にか『知っている曲』になり、

伴奏で歌うこともできるようになりました。

さて、本番ではご家族やケアマネさんもお招きしての披露です。

ご用意した席が足りなくなるくらい、たくさんの方にご来場頂きました。

はじめは、おなじみの棒体操。

短縮版ではありましたが、ご家族にも体験して頂き、気持ちよく体を動かしました。

利用者の皆さんもいつもより大きく、深い動きになっていました。

そして、これもおなじみ『あいうべ体操』。

誤嚥性肺炎などの予防に嚥下機能のアップにもよい口や舌の運動ですが、

歌の準備体操にももってこいです。

そして最後に、合唱の発表です。

すこーしピリッと表情が引き締まり、程よい緊張感の中、

『紅葉』『静かな湖畔』『雨のち晴レルヤ」の3曲を堂々と歌われました。

利用者のみなさんの強みは、とにかく本番に強い所！

声も良く出て、リズムもタイミングもばっちりで、練習の成果が発揮できました。

合唱だけでなく、これまでの作品も展示して、見ても聞いても楽しい文化祭となりました。

しばらく展示していますので、ぜひLIFEPACEまで観にいらっしゃってください♪

こんにちは、臨床心理士の柴崎です。

立冬も過ぎ、季節は少しずつ冬へと向かっておりますが、通所リハ「LIFE PACE」では、まだまだ秋を楽しむプログラムにイベント、目白押しです♪

今回ご紹介するのは、10月から11月にかけて作成した壁画。皆の力を結集した大作です！

最初の作業は紅葉の色付け。この日は職場体験で来所した2名の小学生も一緒に参加してくださいました。

談笑しながら思い思いに色をつけていきます。

紅葉、と言っても、赤や黄だけじゃなく、実に様々な色合いの葉ができました。

切る段ではみな集中！ 作業がすごく丁寧です。

1枚1枚、池の上にかかった枝に張り付けていく作業。

好きなところにペタペタ。

まさに紅葉の錦が織りあがってきました。

さて、作るのは紅葉だけではありません。

池といったら鯉！ 池にも錦です。

さてさて、どんな鯉ができあがるかな？

池に鯉を放ったら、完成です！「いいねえ！」 皆で鑑賞中。

こちらが完成した作品。火曜日と木曜日の合作です！

さみしかった池が、いきいきとにぎやかに彩られました。

いつもいつも、皆さん予想をはるかに超える作品に仕上げてくださいます。

しばらく飾っておりますので、ぜひ見にいらしてくださいね。

なお、あさって15日はミニ文化祭を行います。11時半より歌の発表会がありますので、どうぞお立ち寄りください。作品とともに一同でお待ちしております！

こんにちは。臨床心理士の藤島です。

今週の日曜日、11日は東京ふれあい医療生協の実施する健康祭りでした。

これまでオレンジほっとクリニックでは、

例年デイケアLIFEPACEの皆さんと合唱を披露させていただいていましたが、

今年は初の試みとして梶原診療所認知症対策チームと一緒に

「もの忘れチェック、もの忘れ相談」を実施しました。

ブース名もずばり、「それって単なるもの忘れ？」

ブースの看板はLIFEPACEの利用者様のお力をお借りして、秋らしくコスモスの装飾を。

大小ピンクと白のコスモスをたくさん咲かせていただきました。

当日はご家族のもの忘れの相談やご自分で認知症を心配された方の相談を始め、

沢山の方にもの忘れチェックを受けて頂きました。

最近もの忘れが気になるという方、ご夫婦で挑戦しにきた方、

待ち時間の時間つぶしにという方、大丈夫だと思うけど念の為という方などなど。

「良い機会になった」と、嬉しいコメントも沢山いただきました。

私達スタッフにとっても、地域にあるニーズに触れる良い機会となり、

次につながる試みになったと感じています。

来年はまたパワーアップしたブースを設置できるよう頑張りたいと思います♪

ご来場いただいた皆様、ありがとうございました！

こんにちは、臨床心理士の柴崎です。

11月13日（火）の午後2〜4時に、「認知症はじめて講座」を開催いたします。

当講座では、最近ご家族が認知症の診断を受けた介護者の方などを対象に、特に認知症初期にスポットライトを当て、疾患別の特徴や経過、行動・心理症状、介護保険の正しい知識や利用できるサービス、進行予防などについてお伝えしていきます。

認知症は誰にでも起こり得る、ごくありふれた身近な病気です。

とはいえ、まだまだ誤解があったり、先入観が邪魔をしたりして、診断を受けた不安や戸惑いには計り知れないものがあるでしょう。

そうした不安や戸惑いを軽減するためには、正しい理解が不可欠です。

また、介護するご家族が正しい理解を得ることは、ご本人の症状の緩和や、進行予防にもつながります。

「認知症はじめて講座」は3か月に1回、同一の内容で開催しております。

以前参加された方の再参加ももちろん可能ですし、皆で一緒に認知症を学ぶ場として、この「はじめて講座」をどうぞご活用ください。

予約制となっておりますので、ご興味のある方はいつでも当院までお気軽にご連絡ください。

参加費は無料です。

皆さまの参加をお待ちしております。

こんにちは、臨床心理士の柴崎です。

天高く馬肥ゆる秋。晴れた日にはよく澄んだ青空がほんとうに美しいですね！

秋といえば食欲の秋♪ 皆さんこれが真っ先に思い浮かぶようです（笑）

そしてスポーツの秋、読書の秋、実りの秋、と続いて、なかなか出なかったのが芸術の秋！

食欲の秋、ならぬ芸術の秋、通所リハ「LIFE PACE」では初めての絵手紙に挑戦しました。

今日はそのときの様子のご報告です。

9月最後の木曜日、絵手紙の先生に来ていただき、思うまま、感じるままにのびのびと描くことの大切さを教わりました。

笑いの絶えない明るく和やかな雰囲気の中、絵は苦手と渋っていた方も、おそるおそる筆を持って、自由に描き出します。

描き終わって鑑賞会。先生の温かい評価に皆さん笑顔♪

翌週の火曜日には先生不在のもとスタッフだけで初め心細かったのですが、皆さん積極的に取り組んでくださり、これまた楽しい時間が持てました！

黙々と筆を進めます。

完成後は鑑賞会。

皆さん、自分に厳しくて自己評価はかなり低いのですが、こうやって遠くから眺めてみるといかがですか？ なかなかの一枚になっていますでしょ？

「あれれ、それ私が描いたの？」なんて、目を丸くされています。

それでもやっぱり食欲の秋のほうがいいそうですが、、、どれも味のある素敵な作品に仕上がりました！

短い文にもユーモアやセンスが光ります。

デイケア室にも飾っておりますので、皆さんもどうぞ観にいらしてくださいね♪

こんにちは、臨床心理士の柴崎です。

今月9日（火）午後2時より、”介護者ほっとステーション”を開催いたします。

”介護者ほっとステーション”とは、認知症の方を介護されている方々が気軽に集まって、お茶を飲みながらおしゃべりをしたり、情報交換をしたりする、介護者のためのサロンです。

3ヶ月に２回のペースで、第2火曜日の午後に開催しております。

初めに30分程度のミニ学習会を行っておりますが、今回のテーマは「事例を通して考える認知症者支援 ―ご本人もご家族も、より良く暮らすためのヒントを見つけよう―」。

担当は訪問看護師・認知症看護認定看護師です。

ご自宅で最期まで自分らしく生活された方のご家族をゲストにお招きし、貴重なお話を伺いながら、認知症の経過、家族の葛藤や思いの変化、自宅介護への不安、認知症の方にとって大切なことなどについて、一緒に考えてみたいと思います。

これまで参加されている方はもちろん、初めての方もどうぞお気軽にお越しください。

お問い合わせも気軽にどうぞ。

参加人数の把握のため、事前にご連絡をいただけますと大変助かりますが、予約なしに当日ふらっと寄っていただいてもかまいません。

ぜひ、ほっと一息つきにいらしてくださいね。

お茶とお菓子を用意して、皆さまのお越しをお待ちしております。

こんにちは、臨床心理士の柴崎です。

すっかり秋めいてきて、朝晩の肌寒さに夏好きの私などはあれほどの猛暑でも過ぎ去ったことに寂しさを感じてしまうのですが…、新しい季節、また存分に楽しみたいものです！

さて今回は、まだご紹介していなかったこの夏の通所リハ「LIFE PACE」での様子を少し振り返ってみたいと思います。

7月はそれぞれが自由に好きなことをして過ごす時間を設けました。

塗り絵やらパズルやら、計算ドリルに読書・・・

百人一首も。女性の皆さん、よく知ってらっしゃいます。

スタッフはさっぱり（笑）

8月には口腔ケアの講座がありました。

美味しく食べるためはもちろん、認知症やさまざまな身体疾患の予防のためにも、口内の衛生を保つこと、しっかり噛むことなどがとても大切！！

とっても勉強になりました。

9月には梶原診療所屋上庭園での園芸も最後を迎えました。

お声をかけると、皆さんいつもすぐにいい笑顔でポーズを取ってくださいました♪

真っ赤なパプリカを手に♪

今年は大豊作だった去年と違い、実りは少なめ、ちょっとぶかっこうの野菜も多かったですが、それでも十分に我々を楽しませてくれました。

そして何より、皆で目的を持って診療所まで散歩するのはとっても楽しかったですね(^^♪

そんなこんなで、秋を迎えたデイケアですが、またさまざまなプログラムを用意して皆さんをお待ちしております。

お楽しみに！