看護師の中塚です。

 

新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。

お正月はどのように過ごされましたか？

 

私は先日、お寺に初詣に行ってきました。お坊様のお経や太鼓の音を聞き、身が引き締まる思いでした。

今年もスタッフ一同、地域の方が安心してオレンジほっとクリニックをご利用していただけます様、力を合わせていきたいと思います。

当クリニックは北区の認知症疾患医療センターの指定を受けており、今年で2期目（4年目）に入ります。認知症に関する相談はもちろんですが、啓蒙活動も地域の関係機関と連携をとって進めていきたいと思います。

 

 

さて、今年最初の介護者ほっとステーションのご案内です。

1年を通しての日程も決まりましたので、合わせてお知らせいたします。

1月は来週16日（火）を予定しています。今回は認知症の症状についてのDVD鑑賞会です。

鑑賞後は感想や症状への対応方法などをお互いに情報交換ができたらと思います。お茶を飲み、お菓子を食しながらのなごやかな会ですので、気軽にご参加ください。

（事前にご連絡をいただけると助かります。オレンジほっとクリニックを利用されていない方も大歓迎です。）

 

ご参加お待ちしております。

こんにちは、臨床心理士の柴崎です。

 

通所リハ「LIFE PACE」2017年の最後は、簡単調理の後、ちょっとしたお茶会をして締めくくりました。

作ったのは餃子の皮を使ったミニピザ♪

それからデザートも餃子の皮を使用して。

あんことチョコレートをそれぞれ包みます。

さすが、皆さん手慣れてますね。

ピザの具は何でもOK！ですが、この日はツナとコーンとピーマンをのせました。

ホットプレートで油もひかず、簡単に焼けます♪

蓋をし、チーズがとろけて、皮がパリッとしたら出来上がり！

いつもはお茶ですが、この日はコーヒーも淹れて、歓談しながらの試食♪

小さいので食べやすく、そして何より焼きたてがたまりません！

ピザだけでなく、熱々のデザートも美味しかったですね(^^)

「あんこ入り、まだありますよ」ににっこり笑顔。

皆さん本当にいい表情を見せてくださいました。

次々に手が伸びて、あっという間に完食。大好評でした♪

 

来年も、皆さんの素敵な笑顔とたくさん出会えますよう。

1年間ありがとうございました。

 

どうぞよいお年をお迎えください。

こんにちは、臨床心理士の柴崎です。

 

通所リハ「LIFE PACE」では、先月お伝えした健康まつりでの合唱の披露後、今度はクリスマス・ソングの練習に励んできました。そして本日、その歌を披露すべく、梶原診療所デイサービスへお邪魔させていただきました。今回はその模様をご報告します。

 

まずはデイケア室にてリハーサル。

サンタやトナカイになって、気分は一足先にクリスマスです♪

 

そして本番。

デイサービスの入っている3階へ移動すると、皆さん温かく迎えてくださいました！

「たき火」「雪」と季節の童謡に始まり、3曲目からはクリスマス・ソングが続きます。

皆さんも歌詞カードを手に、一緒に歌ってくださいました♪

ラスト曲は「ジングルベル」。

楽器も手にして、かけ声も高らかに、元気よく締めくくりました♪

終了後の交流のひととき。

笑顔のこぼれる、素敵な瞬間でした♪

 

梶原診療所デイサービスの皆さま、本当にありがとうございました。

どうぞ「LIFE PACE」にも、遊びに来て下さいね！

こんにちは、臨床心理士の柴崎です。

 

「早いもので」というのがもはやこの季節の枕詞ですが、本当に早いもので12月も中盤に入りました。このブログでクリスマスを話題にしたのもつい先日のような気がしますが、もう1年が経ったのですね。。

というわけで、もうあれから1年かあ…、としみじみしながら、通所リハ「LIFE PACE」における創作活動のご報告です。

 

今回作成したのは、紙を使ったクリスマス・リースです。

初めに折り合わせた紙をチョキチョキ。

それを貼り合わせてくるっとすると、リースに！

一枚の紙が立体的となる過程は、とってもわくわくします♪

そこへ様々な飾り付けを。

男性陣は職人のように黙々と作業。

かたや女性陣は飾りを選ぶのにも歓声が上がります。女性はいくつになってもリボンやハートが大好きなのですね♪

そうして素敵なリースが完成しました！

火曜日と木曜日、全員の作品をご紹介しますね。

皆さんはどれがお好きですか？

 

こんにちは、臨床心理士の柴崎です。

 

来週12日（火）午後２時より、定例の”介護者ほっとステーション”を開催いたします。

”介護者ほっとステーション”とは、認知症の方を介護されている方々が気軽に集まって、お茶を飲みながらおしゃべりをしたり、情報交換をしたりする、介護者のためのサロンです。

３ヶ月に２回のペースで、第２火曜日の午後に開催しております。

 

いつも最初にミニ学習会がありますが、今年最後のほっとステーションを締めくくるのは、医師による「認知症講座」。

オレンジほっとクリニック所長の平原より、認知症疾患について、さまざまな視点からお話をさせていただきます。

診察室の外で医師の話がきける数少ない機会かと思います。

これまで参加されている方はもちろん、初めての方もどうぞお気軽にお越しください。

 

お問い合わせも気軽にどうぞ。

参加人数の把握のため、事前にご連絡をいただけると助かりますが、予約なしに当日ふらりと寄っていただいてもかまいません。

ぜひ、ほっと一息つきにいらしてくださいね。

お茶とお菓子を用意して、皆さまのお越しをお待ちしております。

こんにちは、臨床心理士の柴崎です。

 

12日は当クリニックの所属する東京ふれあい医療生協主催の「健康まつり」でした。

今年度もそのステージで、通所リハ「LIFE PACE」の利用者さんやご家族、スタッフなど20代〜90代のメンバーで構成された合唱隊がコーラスを披露しました！

今年の曲目は、昭和の大ヒットソング、坂本九の「上を向いて歩こう」と、平成の大人気アイドルグループ嵐の歌う「ふるさと」です。

この、デイケアに通うご高齢の皆さんにとってほとんど初めて耳にする「ふるさと」を、8月より週に１〜２回ずつ、プログラムに組んで一生懸命練習を重ねてきました。

（ちなみに嵐のことは皆さん知っていました。さすが国民的アイドルですね！）

去年より、このステージで披露するために、馴染みのある昭和の楽曲だけでなく、現代の新しい歌にもチャレンジしています。

前回はAKB48の「365日の紙飛行機」でした。皆さん素晴らしい上達ぶりでしたので、今年は嵐に挑戦！

当日は皆さん、実に堂々とした歌いっぷりでした♪

当日は、「LIFE PACE」を卒業された利用者さんとそのご家族、そして以前実習にいらしていた学生さんも参加してくださり、また他部署のスタッフも助っ人をつとめてくれました。

皆さん、本当にありがとうございました！

写真に写る影が物語るように、素晴らしい秋晴れの空のもと、気持ちよく楽しく歌うことができました♪

見に来てくださった皆様、そして一緒に口ずさんでくださった皆様、

温かい声援と拍手を、本当にありがとうございました！

こんにちは、臨床心理士の柴��です。

 

11月14日（火）の午後に、「認知症はじめて講座」を開催いたします。

当講座では、最近ご家族が認知症の診断を受けた介護者の方などを対象に、

特に認知症初期にスポットライトを当て、疾患別の特徴や経過、行動・心理症状、
介護保険の正しい知識や利用できるサービス、進行予防などについてお伝えしていきます。

 

認知症は誰にでも起こり得る、ごくありふれた身近な病気です。

とはいえ、まだまだ誤解があったり、先入観が邪魔をしたりして、診断を受けた不安や戸惑いには計り知れないものがあるでしょう。

そうした不安や戸惑いを軽減するためには、正しい理解が不可欠です。

また、介護するご家族が正しい理解を得ることは、ご本人の症状の緩和や、進行予防にもつながります。

 

「認知症はじめて講座」は3か月に1回、全てほぼ同一の内容で開催しております。

もちろん認知症についての理解は、一度聞いたからもう分かった、というものではなく、何度か繰り返し学ぶことで、また新たな気づきや、理解の深まりが得られることが多いものです。

以前参加された方の再参加ももちろん可能ですし、皆で一緒に認知症を学ぶ場として、この「はじめて講座」をどうぞご活用ください。

 

時間は午後２時〜４時、場所はオレンジほっとクリニックの通所リハビリテーション室（診察室の向かい側）、参加費は無料です。

予約制となっておりますので、ご興味のある方はいつでも当院までお気軽にご連絡ください。

お待ちしております。

こんにちは、臨床心理士の柴崎です。

 

先週の4日は十五夜、中秋の名月でしたが、皆さん夜空は見上げられましたか？

空気の澄んだ夜空に、月がくっきりと本当にきれいでした。

 

10月に入り、ここ数日は気温が高めですが、冬の初めを思わせるような寒い日もありました。でも秋の楽しみはまだまだこれから。美味しいものや、美味しいものが（笑）たくさんありますが、紅葉狩りなども楽しみの1つ。

通所リハ「LIFE PACE」でも、早くも紅葉を楽しみましたよ♪

といっても、どこかへ出かけたのではありません。

とはいえ、もちろんこの辺りはまだ紅葉には時期が早い…。

葉はこんなふうに、まだまだ青々としています。

実は、これ。青い葉を紅葉に変身させたのです！

葉の裏に絵の具を塗って・・・

紙の上に置き、上からこすると・・・

こんなふうに、葉の形や葉脈がくっきり。

いろんな葉っぱ、いろんな色を使って重ねていきます。

向こうのテーブルで色をつけ、こっちのテーブルでぺたぺた。

「この辺がまださみしいわね」

「少しグリーンがあってもいいかも」

などなど、皆さん工夫してくださって、裸の木が、あっという間に紅葉で彩られました。

いかがでしょう？ まさに錦色ですね♪

こちらはおまけ。ヤツデを使って、顔の大きさほどの葉拓もできました(^^)/

本物の紅葉も、待ち遠しいですね。

こんにちは、臨床心理士の柴崎です。

 

来週10日（火）午後２時より、定例の”介護者ほっとステーション”を開催いたします。

”介護者ほっとステーション”とは、認知症の方を介護されている方々が気軽に集まって、お茶を飲みながらおしゃべりをしたり、情報交換をしたりする、介護者のためのサロンです。

３ヶ月に２回のペースで、第２火曜日の午後に開催しております。

これまで参加されている方はもちろん、初めての方もどうぞお気軽にお越しください。

 

最初に30分ほどのミニ学習会がありますが、今回のテーマは「ユマニチュード ―認知症の方にやさしいケア―」。

ユマニチュードとはフランス生まれの認知症ケアの手法ですが、世界中に広まっており、日本にも2011年に導入されました。

具体的な技術に裏付けられた、誰にでもできる介護の方法で、基本となる考えは、認知症をもつ人を「病人」としてではなく、あくまで「人」として接すること。

認知症の方も介護する方も心地よいと感じるケアの方法について、ふれあい訪問看護ステーション 認知症看護認定看護師よりレクチャーさせていただきます。

 

お問い合わせも気軽にどうぞ。

参加人数の把握のため、事前にご連絡をいただけると助かりますが、予約なしに当日ふらりと寄っていただいてもかまいません。

ぜひ、ほっと一息つきにいらしてくださいね。

お茶とお菓子を用意して、皆さまのお越しをお待ちしております。

こんにちは、臨床心理士の柴崎です。

 

みなさんは、「コグニサイズ」ということばを聞いたことがありますか？

認知症の予防法としてテレビなどでも度々紹介されていますので、ご存知の方も多いかと思います。

 

コグニサイズとは、英語のcognition (コグニション：認知) とexercise (エクササイズ：運動) を組み合わせた造語です。運動と認知課題（計算・しりとりなど）を組み合わせた、認知症予防を目的とした取り組みの総称を表しています。

国立長寿医療研究センターが開発しました。

 

オレンジほっとクリニックの通所リハビリテーション「LIFE PACE」でも、プログラムのなかにコグニサイズを取り入れています。

足踏みをしながら１から20まで数え、3の倍数で手を叩いたり、

かと思えば今度は20から１と逆から数えながら同じようにしたり、

次は1から30までで4の倍数で手を叩くなど、少しずつレベルアップ！

運動は、軽く息が弾む程度のものがいいとされていますが、立った姿勢が困難な方には座ったままでもいろいろ取り組めます。

手を交互に前に出す運動。突き出す方の手はグー、胸元ではパーに・・・

あれれ、突き出す方はグーですよ！

突き出す方は、グーですよ〜！！

・・・実はこうやって、たまに間違う程度の認知課題であることが大切なのです。

簡単にできてしまうことは脳への負担が少ないことを意味します。

うまくできるよりも、たまに間違って脳が混乱することで、脳の血流量がより増すのだそう。

というわけで次はグーとパーを入れ替えて・・・と、さらに混乱が増して間違いやすくなりますが、大丈夫♪

みんなで間違えて、笑って、楽しくやることが何より大切！

ご一緒にいかがですか？


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